Trucos para combatir el frío

Os dejo unos pequeños trucos para combatir el frío sin perder belleza y estar siempre tan estupendas como merecemos!!

• Abrígate por capas. No lleves sólo una sola prenda muy gorda. Mejor una camiseta bien pegada al cuerpo, un jersey y el abrigo por ejemplo.



• Procura no llevar la zona lumbar al aire. Es una zona sensible y acostumbrada al calor. Te ahorrarás más de un dolor de espalda...



• Los pies son fundamentales. Si hace mucho frío no optes por la bailarina de suela finita. Enfúndate tus buenas botas altas con un calcetín gordito de lana.



• Si te resultan cómodos lleva guantes (yo no los puedo soportar). Aunque has de tener en cuenta que para que hagan efecto debes ponértelos con las manos ya calientes. De lo contrario sólo mantendrán lo frías que ya las tienes.



• Un gorrito de lana es estupendo. Aunque no lo creamos por la cabeza perdemos mucho calor.



• Respecto a las bufandas, es cierto que consuelan, y este año las hay de punto grueso preciosas que las puedes colocar tipo palestina sobre los hombros y cuello. Con moños altos estilizan mucho la figura. Aquí en este tema hay discrepancias porque la vieja creencia de que las bufandas evitaban resfriados y eran fundamentales para cuidar la garganta es completamente falsa! El responsable de los enfriamientos es el aire tan frío que respiramos por la nariz y por la boca.

Y no olvides que las bebidas calientes son lo mejor para entrar en calor!!! Infusiones calentitas y mucha estufa! Aunque no vale eso de andar por casa medio desnuda y la calefacción a tope! Pongámonos una rebequita y cuidemos el medio ambiente.

Besitos a tod@s!!!